La sala de ioga
amb gust de mar
Torroella de Montgrí
Un espai on practicar en calma i amb tot el material necessari perquè la teva pràctica sigui còmode i diversa, i puguis aprofundir en allò que necessitis, així com restaurar la calma en el teu cos-ment.
Descobreix La Salada
Benvinguts/des a la Salada Ioga.
Un espai on explorar-te amb ulls renovats cada dia, on donar-te una nova oportunitat d’alinear el cos per baixar de la ment i recalibrar l’energia.
El teu espai on practicar en calma i amb tot el material necessari perquè la teva pràctica sigui còmode i diversa, i puguis aprofundir en allò que necessitis, així com restaurar la calma en el teu cos-ment. T’hi esperem!
El treball de ioga és com l'erosió del mar la roca
Un espai on eixamplar la consciència des del cos i explorar la relació cos-ment.
Coneix el nostre centre
El teu espai per la calma
Ens trobem situats a l’Empordà al centre de Torroella de Montgrí i a pocs minuts de les millors platges de la Costa Brava.
Disposem d’un ampli ventall de material per oferir-te pràctiques de ioga de diferents estils adaptades a les necessitats del teu cos. Al nostre espai pots trobar classes de Hatha ioga nivell intermig, suau i intens, classes de Vinyasa, classes especials, tallers i altres activitats relacionades amb el benestar.
Horaris flexibles
Oferim classes de ioga regulars per a tots els nivells i edats.
Grups reduïts
Oferim classes grupals de ioga amb grups d’alumnes reduïts.
Tarifes assequibles
Ens esforcem a oferir preus ajustats perquè el ioga estigui a l’abast de tothom.
Alguns dels nostres serveis
Ioga
Classes d’hatha nivell intermedi, suau i intens i classes de Vinyasa. T’assessorem perquè trobis el grup que més t’escau.
Ioga maternitat
Les classes de ioga prepart i postpart són un espai de serenitat, sororitat i contacte amb altres dones que transiten un camí similar al teu.
Ioga infantil
Classes de ioga kids, tallers de ioga en família i sessions per a escoles i centres educatius en català i anglès.
Tallers i esdeveniments
Col·laborem amb altres projectes per a organitzar tallers multidisciplinars centrats en el moviment, l’expressió i l’art.
Coneix l'equip de La Salada
Eva
Carla
Els nostres horaris
Uneix-te a la nostra comunitat i descobreix com el ioga pot transformar la teva vida.
De dilluns a divendres
07.00 - 20.00
Dissabtes
07.00 - 19.00
El que opinen de nosaltres
El teu espai de benestar a Torroella de Montgrí
Un espai on eixamplar la consciència des del cos i explorar la relació cos-ment.
Un espai pel teu benestar a la Costa Brava. La Salada és un lloc agradable i amb tot el material necessari per gaudir d'una classe de Ioga o Pilates amb professionals de 10 que fan que et sentis bé i com a casa. Aprofiteu si feu una escapada a la Costa Brava, tenen flexibilitat i els grups són reduïts fent que les classes siguin molt personalitzades!
Ione Fornaguera