Benvinguda, respira un moment, inhala profund i exhala.
Ja has arribat a
La Salada
A La Salada creem espais per tornar a tu.
La Salada és un centre de ioga a Torroella de Montgrí neix amb la voluntat de crear un espai on tornar a escoltar el cos.
En un món que sovint ens empeny a anar més de pressa, a exigir-nos i a buscar sempre més, aquí creiem en una altra manera de relacionar-nos amb nosaltres mateixos: una pràctica on el cos no necessita ser corregit, sinó escoltat.
Un espai per aturar-te, respirar i recordar que la manera com et cuides també forma part del camí.
El treball de ioga és com l’erosió del mar la roca
Un espai on eixamplar la consciència des del cos i explorar la relació cos-ment.
Descobreix La Salada
Benvinguts/des a la Salada Ioga.
Un espai on explorar-te amb ulls renovats cada dia, on donar-te una nova oportunitat d’alinear el cos per baixar de la ment i recalibrar l’energia.
El teu espai on practicar en calma i amb tot el material necessari perquè la teva pràctica sigui còmode i diversa, i puguis aprofundir en allò que necessitis, així com restaurar la calma en el teu cos-ment. T’hi esperem!
El treball de ioga és com l'erosió del mar la roca
Un espai on eixamplar la consciència des del cos i explorar la relació cos-ment.
Coneix el nostre centre
El teu espai per la calma
Ens trobem situats a l’Empordà al centre de Torroella de Montgrí i a pocs minuts de les millors platges de la Costa Brava.
Disposem d’un ampli ventall de material per oferir-te pràctiques de ioga de diferents estils adaptades a les necessitats del teu cos. Al nostre espai pots trobar classes de Hatha ioga nivell intermig, suau i intens, classes de Vinyasa, classes especials, tallers i altres activitats relacionades amb el benestar.
Horaris flexibles
Oferim classes de ioga regulars per a tots els nivells i edats.
Grups reduïts
Oferim classes grupals de ioga amb grups d’alumnes reduïts.
Tarifes assequibles
Ens esforcem a oferir preus ajustats perquè el ioga estigui a l’abast de tothom.
Alguns dels nostres serveis
Ioga
Classes d’hatha nivell intermedi, suau i intens i classes de Vinyasa. T’assessorem perquè trobis el grup que més t’escau.
Ioga maternitat
Les classes de ioga prepart i postpart són un espai de serenitat, sororitat i contacte amb altres dones que transiten un camí similar al teu.
Ioga infantil
Classes de ioga kids, tallers de ioga en família i sessions per a escoles i centres educatius en català i anglès.
Tallers i esdeveniments
Col·laborem amb altres projectes per a organitzar tallers multidisciplinars centrats en el moviment, l’expressió i l’art.
Coneix l'equip de La Salada
Eva
Carla
Els nostres horaris
Uneix-te a la nostra comunitat i descobreix com el ioga pot transformar la teva vida.
De dilluns a divendres
07.00 - 20.00
Dissabtes
07.00 - 19.00
El que opinen de nosaltres
El teu espai de benestar a Torroella de Montgrí
Un espai on eixamplar la consciència des del cos i explorar la relació cos-ment.
Un espai pel teu benestar a la Costa Brava. La Salada és un lloc agradable i amb tot el material necessari per gaudir d'una classe de Ioga o Pilates amb professionals de 10 que fan que et sentis bé i com a casa. Aprofiteu si feu una escapada a la Costa Brava, tenen flexibilitat i els grups són reduïts fent que les classes siguin molt personalitzades!
Ione Fornaguera